마음 훈련1

• 

  '멘탈 강한 아이'로 키우는 10가지 수칙 일반적으로 우울증이라고하면 성인들에게만 찾아오는 마음의 병이라는 인식이 강합니다. 그러나, 최근 어린 아이들에게도 이러한 우울증이 찾아 올 수 있으며, 아이들의 우울증은 조기에 치료하지 못하면 성인이 되었을때 더 심각한 경우로 발전할수 있다고 전문가들은 말합니다. 아이들의 마음을 성장시키기 위해 부모가 할 수 있는 것은? 그러면, 우울증 또는 그러한 증상이 의심되는 아이들을 위해 부모가 할 수 있는 일은 무엇인지 알아보겠습니다. 우울증에 걸리게 되면 '힘이 빠지는 증상이 생깁니다. 근육이 몸을 움직이듯, 마음을 움직이는 근육도 당연히 있게 마련입니다. 마음의 근육도 우울증에의해 쉽게 지치게 됩니다. 당연한 말이지만, 우울증을 극복하기 위해서는 마음을 건강하게 하는 마음 근육인 "회복력'을 단련시킬 필요가.. 생활정보/육아 2018. 5. 28.