2015/03/032

• Mac의 프린터 기본설정 바꾸기 Mac이든 PC든 문서를 다루는 일이 많다면 프린터를 사용할일이 많을것입니다. Mac에서의 프린터 기본설정은 제조사에서 권장하는 (아마도 일반사용자들이 가장 많이 이용하는 설정이겠죠) 옵션들이 기본으로 설정되어있습니다. 기본설정 옵션들을 보면, 글자밖에 없는데 컬러를 사용하도록 되어있다던가, 양면인쇄를 할수 있는 프린터임에도 단면인쇄로 설정되어있다던가 해서 인쇄를 할때마다 프린터의 옵션을 바꿔줘야하는 귀찮은 작업을 필요로 합니다. 이럴때 자신이 가장 자주쓰는 인쇄옵션을 Mac의 프린터 기본설정으로 바꿀수가 있습니다. 같이 보면 좋은 글 Mac에 홈브류 (Homebrew)를 설치하는 방법Mac OS는 Unix기반으로 만들어졌습니다. 우리가 흔히 쓰는 Mac용 어플리케이션중에 Unix명령어를 GUI (Gra.. Apple - 애플/Mac Tips 2015. 3. 3.

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  걷는방법이 허리통증을 낫게한다 허리통증이나 척추의 통증은 일상생활에서 자주 발생합니다. 이러한 통증은, 평소 취하고 있는 자세나 어떠한 동작을 할때 몸을 지지해주는 근육 (항중력근 : Antigravity Muscle) 의 움직임이 저하되서어서 나타나는 증상이 대부분입니다. 참고로 항중력근이란 중력이 작용하는 방향에 대항해서 서서 자세를 유지하는데 필요한 근육으로, 주로 목덜미, 척추주변, 하지근육군등이 포함되고, 눈의 깜박임을 제어하는 눈꺼풀 근육도 포함됩니다. 항중력근의 저하원인으로는, 몸이 자세를 취할때 자주 쓰는 근육만 계속 쓰는것을 반복하기때문에 놀고있는 근육들(!)은 근력이 약해지고, 자주쓰는 근육들은 쉽게 피로해지는 경우가 발생하게 됩니다. 오랜만에 큰 짐을 날랐다던지, 엘레베이터가 고장나서 몇층안되는곳을 계단으로 오르내.. 생활정보/질병 2015. 3. 3.