비만2

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  잠을 많이 자도 피곤한 이유 - '수면무호흡증'의 원인과 치료 방법 잠을 많이 잤지만 여전히 피곤한 이유가 무엇일까요? 물론 피로가 많이 축적되서 그럴수도 있겠지만, 또 다른 원인을 꼽자면 수면무호흡증을 예로 들수 있습니다. 수면무호흡증은 수면 중 10초 이상 호흡이 멈추거나 얕아지는 증상으로, 몸에 산소 공급을 방해하는 원인이 됩니다. 수면 무호흡증을 방치하면 고혈압, 심혈관질환, 당뇨병 등 심각한 합병증 위험이 높아집니다.  이번 포스팅에서는 수면무호흡증의 원인, 증상, 위험성 및 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  수면 무호흡증의 원인수면무호흡증은 수면 중에 호흡이 10초 이상 정지되거나 얕아지는 상태를 말합니다. 이 때 호흡 정지나 얕아짐 현상이 평균적으로 1시간에 5회 이상 반복되면서 수면의 질이 현저히 떨어지게 됩니다. 이로 인해 체내 산소 공급이 제대로 .. 생활정보/질병 2024. 5. 4.

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  비만이 치매에 미치는 영향 현대인의 스트레스와 건강 적신호, 그 원인 중의 하나가 바로 '비만'입니다. 비만은 이미 심혈관질환, 당뇨병 등 각종 만성질환 위험을 높이는 주범으로 지목되어 왔죠. 하지만 최근 연구결과들을 보면 비만이 우리 신체의 건강뿐만아니라 뇌에도 치명적인 영향을 끼칠 수 있다는 사실을 알 수 있습니다. 특히 고칼로리, 고지방 식단이 뇌의 인지기능 저하를 초래할 가능성이 높다는 발견은 많은 이들을 충격에 빠트렸는데요. 이번 포스팅은 고지방이 뇌에 끼치는 영향에 대한 연구결과를 알기쉽고 자세히 살펴보면서 비만과 뇌 건강의 상관관계에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비만과 치매의 상관관계 살이 찌면 뇌에도 안 좋은 영향을 끼친다는 사실, 알고 계셨나요? 수많은 최신 연구결과에서 비만과 치매 사이에 높은 상관관계가 있음이.. 생활정보/질병 2024. 4. 10.