기관지염2

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  미세먼지가 건강에 끼치는 영향 올해는 중국에서 넘어오는 미세먼지의 양이 예년보다 몇배 더 많다고 합니다. 호흡기계통의 건강에 훨씬 더 많이 신경을 써야할 것 같습니다. 그래서 오늘은 미세먼지가 건강에 끼치는 영향에 대해서 알아보려고합니다. 미세먼지를 구분할때 PM2.5 / PM10과 같은 용어를 자주 듣습니다. PM은 Particulate Matter의 약자로 미세먼지의 크기 (직경)를 µm (마이크로미터 : 1 / 1000 미터)으로 표시하는것을 의미합니다. 예를들어 PM2.5라고 하면 미세먼지의 크기가 2.5µm이하인 것을 뜻합니다. 이러한 미세먼지들 중에서도 PM2.5가 특히 위험한 물질로 알려져있습니다. 왜냐하면 기관지나 폐에 딱 달라붙는 크기이기때문입니다. 이외에 PM10은 대기오염의 원인이 되는 물질로 SPM (Suspen.. 생활정보/질병 2015. 2. 27.

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  기관지 / 호흡기에 좋은 식품 요즘, 담배값인상으로 주위의 담배연기가 줄어들면서, 담배연기로 인해 고생했던 폐를 쉬게 해주나했더니, 중국에서 날아오는 미세먼지의 농도가 높아져서 또 다시 건강에 대해 걱정을 하지 않을수가 없습니다. 호흡기계통에 이상이 있으면, 즉, 몸안에 산소를 충분히 공급해주지 않으면, 몸이 무거워지는등의 증상이 나타나고, 심한경우에는 뇌로 들어가는 산소의 농도가 줄어들어 심각한 문제를 일으킬수 있기때문입니다. 건강을 위해서 밖에 나가지 않고 실내에만 있는것이 가장 좋은 방법이긴 하나, 직장이나 학교등과 같이 가지 않으면 안되는 경우가 있습니다. 물리적인 처치가 힘들다면, 다른방법, 즉, 식품으로 예방을 하는 방법도 강구하는것이 좋습니다. 그래서 오늘은 기관지 /호흡기에 좋은 식품들을 알아보려고 합니다. 호흡기 계통.. 생활정보/질병 2015. 2. 26.