생활정보66

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  황사가 건강과 사회에 끼치는 영향 봄이 되면 반갑지 않은 손님 같은 존재, 바로 황사입니다. 요즘은 봄을 넘어 초여름까지 황사가 우리나라로 넘어오는데요. 한반도를 휘감아 도는 뿌연 먼지 구름으로 인해 하늘이 뿌옇게 가려지고 대기 환경은 크게 악화됩니다. 황사는 공기 질 저하로 인한 피해에서 그치지 않고, 우리의 소중한 건강까지 위협하고 있습니다. 그렇다면 구체적으로 황사는 어떤 원리로 만들어지며 어떤 유해 물질들로 구성되어 있을까요?이번 포스팅에서는 황사의 발생 원리와 성분, 그리고 건강에 미치는 영향에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 황사란 무엇인가? 바람에 실려온 황사때문에 하늘이 뿌옇게 변하는 모습을 요즘 자주 목격하게 됩니다.  그러면, 황사는 어디에서 와서 어떤 과정을 거쳐 우리나라 상공에 도달하게 되는 것일까요?황사의 주된 발원.. 생활정보/건강지식 2024. 4. 27.

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  자전거가 성기능에 미치는 영향 현대인들에게 자전거는 건강한 생활 방식을 위한 유용한 수단으로 자리잡았습니다. 특히 자전거 도로가 정비되기 시작하면서 자전거 인구는 폭발적으로 증가하였습니다. 하지만 자전거 운동이 남녀 모두에게 예기치 못한 부작용을 줄 수 있다는 의견이 있습니다. 바로 성기능인데요. 아무래도 성기가 직접 자전거의 작은 서들(안장)에 닿다보니 자전거 타기가 성기능에 미치는 영향은 많은 관심과 논란의 대상이 되어 왔죠.이번 포스팅에서는 자전거 타기가 남녀의 성기능에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 그 원인과 대책은 무엇인지 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다.자전거가 남성의 성기능에 미치는 영향 남성의 경우 장시간 자전거를 타면 회음부와 생식기 주변이 자전거 안장에 의해 지속적으로 압박을 받게 됩니다. 이렇게 되면 해당 부위의 .. 생활정보/건강지식 2024. 4. 26.

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  술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유와 건강에 미치는 영향 술을 마시면 얼굴이 빨개지는 현상은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상입니다. 이 현상은 단순한 외모상의 문제를 넘어 건강과도 밀접한 관련이 있습니다. 이번 포스팅에서는 술을 마시면 얼굴이 빨개지는 원인과 이러한 증상이 우리 몸에 주는 신호, 그리고 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한, 술 마실 때 얼굴이 빨개지는 것을 예방하고 건강을 지키기 위한 방법에 대해서도 알아 보겠습니다.같이 보면 좋은 글 술을 많이 마시면 눈이 나빠질 수 있다우리는 술을 마실 때면 행복감과 즐거움을 느끼는 것을 인지하고 있지만, 동시에 우리 몸에 해로운 영향을 미치고 있다는 사실은 간과하기 십상입니다. 특히 눈은 술의 직접적인 타격을 받는 중angrygoguma.tistory.com 술을 마시면 얼굴이 빨개지.. 생활정보/건강지식 2024. 4. 25.

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  머리가 지끈지끈! 편두통의 원인과 치료방법 두통은 흔한 증상이지만 그 중에서도 편두통은 단순한 두통 이상의 고통을 수반합니다. 편두통은 극심한 두려움과 함께 구토, 빛과 소리에 대한 과민성 등 복합적인 증상을 동반하는 만성 신경학적 질환으로 일상생활에 큰 지장을 초래하므로 가벼이 여겨서는 안 됩니다. 이번 포스팅에서는 편두통의 원인, 증상, 치료법 및 예방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 편두통의 원인 편두통의 정확한 원인과 발병 기전은 아직 완벽히 규명되지 않았지만, 유전적 소인과 다양한 환경적 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 먼저 유전적 요인을 살펴보면, 편두통 환자 중 60-70%는 가족력이 있는 것으로 보고되고 있습니다. 일부 사람들은 편두통을 일으키기 쉬운 '편두통성 뇌'를 타고나는 것으로 보입니다. 이런 편두통성 .. 생활정보/질병 2024. 4. 24.

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  코털을 뽑으면 죽을수 있다고? 코털과 질병의 관계 외모를 가꾸는 데에는 많은 노력이 필요합니다. 그 중에서도 삐죽삐죽 튀어나온 코털은 보기에도 민망해서 거울앞에서 한번씩 손가락으로 콧털을 뽑아본적이 있을겁니다. (저만 그런가요?^^:) 하지만 코털을 무작정 뽑으면 여러 가지 위험이 따르기 때문에 주의해야 합니다. 이번 포스팅에서는 코털의 역할과 코털을 뽑을 때 발생할 수 있는 부작용, 그리고 안전한 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 코털의 역할 코털은 단순히 성가신 털이 아니라 우리 몸에 매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 아래에 콧털의 역할에 대해서 알아보겠습니다. 먼저, 코털은 호흡 시 들이마신 공기 중의 먼지, 꽃가루, 미세플라스틱 등 유해 이물질이 기도로 들어가는 것을 막아주는 필터 역할을 합니다. 즉, 코털에서 먼지와 같은 이물질을 걸러주고, .. 생활정보/질병 2024. 4. 23.

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  당근이지! 당근의 영양성분과 효능 당근은 여러 요리에 자주 들어가는 채소이지만, 그 효능과 영양성분에 대해서는 잘 모르는 경우가 많습니다. 주황색을 띄는 당근은 비타민 A 외에도 다양한 영양소와 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있어 우리 몸에 매우 유익한 식품입니다. 이번 포스팅에서는 당근 속에 어떤 영양소가 들어 있는지 알아보고, 또, 당근의 효능에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 당근의 유래 주홍빛 당근은 뿌리채소 중 가장 친숙한 채소입니다. 어린이부터 어른까지 누구나 쉽게 접할 수 있죠. 당근은 세계적으로 널리 재배되고 있으며, 요리, 음료, 제과까지 다양한 분야에서 활용되고 있습니다. 특히 당근 캐릭터가 등장하는 인기 중고직구 앱 '당근마켓'처럼 친근한 이미지로 많은 사랑을 받고 있습니다. 당근의 원산지는 아프가니스탄으로 알려졌는.. 생활정보/건강식품 2024. 4. 22.

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  아보카도의 효능과 영양성분 그리고 섭취시 주의사항 바쁜 생활 속에서 체력적인면, 정신적인면에서 버텨내기 위해 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 건강하면 운동과 음식인데요. 건강을 유지하기 위해 한끼를 먹어도 영양가 있는 음식을 먹으려는 사람들이 많아지고 있습니다. 아보카도가 그중에 하나인데요. 과일 중에서도 아보카도는 다양한 영양소를 함유하고 있어 많은 사람들의 주목을 받고 있습니다. 이번 글에서는 아보카도의 효능과 먹는 방법, 섭취시 주의사항등에 대해서 알아보겠습니다. 아보카도의 영양학적 우수성아보카도는 영양가가 매우 풍부하여 '슈퍼푸드'로 불리는 신선한 과일입니다. 아보카도 한 개에는 단백질, 불포화지방, 식이섬유, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 고루 들어있어 우리 몸에 필수적인 영양분을 공급해줍니다. 우선, 아보카도에는 어떤 영양성분이 .. 생활정보/건강식품 2024. 4. 17.

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  흐릿하게 보이는 이유 - 황반변성의 원인과 증상 그리고 예방법 황반은 눈의 중심에서 시력을 담당하는 곳으로, 눈으로 들어오는 빛의 초점이 맺히는 부위입니다. 이 부분은 안구의 뒷쪽에 넓게 분포하는 망막의 한가운데서 빛을 통한 시각정보를 대뇌로 보내서 사물을 인식할 수 있도록 합니다. 그러나 나이가 들수록 시각정보를 받아들이는 황반에 변화가 생기기 시작합니다. 이를 황반변성이라고 합니다. 황반변성은 노화로 인해 발생하는 시력 장애 질환으로, 중심시력 저하와 시야 왜곡 등의 증상을 유발합니다. 이번 글에서는 황반변성에 대해 자세히 알아보고, 예방과 치료법에 대해서도 소개하도록 하겠습니다. 황반변성이란 무엇인가?우리 눈의 중심부에는 황반이라는 작은 부위가 있습니다. 황반은 우리가 직접 주시하는 시야의 정밀한 영상을 받아들여서 대뇌로 그 시각정보를 보내는 매우 중요한 역할.. 생활정보/질병 2024. 4. 16.

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  여드름의 원인과 치료방법 여드름은 많은 사람들이 겪는 매우 흔한 피부 질환입니다. 청소년기에 발생률이 높지만 성인에게도 자주 나타납니다. 적절한 예방과 치료를 통해 충분히 관리가 가능하지만, 여드름을 방치하면 심각한 염증과 영구적인 흉터로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 실제로 많은 분들이 어릴 때 여드름을 제대로 관리하지 않아 성인이 된 후에도 여전히 여드름 흉터로 고생하며 피부과 시술을 받고 계십니다. 이번 포스팅에서는 여드름에 대한 전반적인 이해를 돕고자 여드름의 발생 원인과 과정, 증상과 종류, 예방법과 치료법 등에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 여드름의 원인 우리 피부에는 작은 구멍인 모공이 있고, 여기에 피지선이 붙어 있습니다. 피지선에서는 피부를 보호하고 유연하게 만들어주는 피지가 분비됩니다. 정상적으로.. 생활정보/질병 2024. 4. 15.

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  하품을 하는 이유는 무엇일까? 하품을 하면 왜 눈물이 날까? 우리는 종종 하품을 합니다. 주로 피곤하거나 아니면 누군가의 얘기를 듣고 있는데 지루할 때 눈치없이 나와서 당황하게 만드는 녀석인데요. 그런데 왜 우리는 하품을 하게 되는 것일까라는 궁금증이 생겨서 자료를 찾아서 정리해봤습니다. 뭐, 단순히 “피곤하니까” 하품을 하는 것이다라고 생각할 수 있는데, 피곤한 것하고 하품하고 무슨 상관이 있는지 궁금해졌습니다. 그리고 하품할 때 눈물이 흘러내리는 이유에 대해서도 같이 알아보겠습니다. 하품은 왜 하는 것일까? 하품은 아주 일상적이고 보편적인 행동이지만, 그 원인에 대해서는 여전히 많은 부분이 수수께끼로 남아있습니다. 과학자들은 지금까지 다양한 가설과 연구 결과들을 제시하며 하품의 원인을 규명하고자 노력해왔습니다. 하품의 원인에 대한 주요 설명들을 살펴보면 다음과.. 생활정보/건강지식 2024. 4. 14.

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  설암의 원인과 증상, 예방법 설암은 구강암 중에서도 가장 흔한 유형으로, 초기에 발견되면 높은 완치율을 보이지만 늦게 발견되면 치명적일 수 있는 질병입니다. 혀는 말하기, 먹기, 삼키기 등 중요한 기능을 담당하는 영역으로, 암이 발생하면 이러한 일상적인 활동에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다. 설암 초기에는 통증이나 출혈 등의 증상이 없어 발견하기 어렵기 때문에 조기 진단이 쉽지 않은 실정입니다. 그러나 시간이 지날수록 궤양, 종괴(덩어리), 구취 등의 증상이 나타나게 됩니다. 이번 포스팅에서는 설암의 원인과 위험 요인, 초기 증상, 진단 및 치료법 등에 대해 상세히 알아보겠습니다. 너무나 많은 분들이 설암에 대한 경각심이 부족하여 발병 초기에 간과하다가 치명적인 상황에 이르는 경우가 많기 때문에, 조기 발견의 중요성과 설암을 예.. 생활정보/질병 2024. 4. 13.

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  다리 꼬기 습관, 건강에 해롭다고? 다리꼬기가 신체에 주는 영향 대부분의 사람들은 의자에 앉을 때 다리를 꼬는 습관을 가지고 있습니다. 어릴 적부터 내재되어 온 이 습관은 단순히 "편안해서" 혹은 "자연스럽게 그렇게 되어서"라는 이유로 지속되고 있죠. 하지만 다리를 꼬는 자세가 건강에 해롭다는 경고도 꽤 있었습니다. 이에 대해 "다리 꼬는 건 나쁜 습관인가", "과연 어떤 해로운 점이 있는 것일까?"라는 의문이 떠오를 수 있습니다. 사람들이 다리를 꼬는 이유에는 크게 신체적인 요인과 심리적인 요인이 있습니다. 신체적 요인으로는 장시간 같은 자세로 인한 피로감 해소와 기존 신체 불균형 보완 등이 있습니다. 심리적 요인으로는 긴장감 해소, 대화 상대로부터 멀어지려는 무의식적 행동 등이 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 다리 꼬기로 인한 영향과 바른 자세를 유지하기 위한 .. 생활정보/건강지식 2024. 4. 12.