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  스마트폰이 턱을 아프게 할 수 있다고? 턱관절 통증의 원인과 증상, 예방법 우리는 매일 식사를 하고 대화를 나누는 등 일상생활에서 턱관절을 많이 사용합니다. 턱관절은 아래턱뼈와 머리뼈가 만나는 부분에 있는 관절로, 이 관절 덕분에 우리는 입을 벌리거나 다물 수 있습니다. 그런데 가끔 이 중요한 턱관절에 문제가 생기면 큰 불편함을 겪게 됩니다. 턱관절 장애가 발생하면 통증과 함께 입을 벌리거나 다무는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 이로 인해 먹고 말하는 기본적인 일상생활에 지장이 갈 수밖에 없습니다. 턱관절 장애가 생기면 일상생활에 많은 지장이 있을 뿐 아니라 질병이 악화되어 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 하지만 초기에 적절한 치료를 받는다면 대부분의 경우 회복이 가능합니다.  이번 포스팅에서는 턱관절 장애에 대한 전반적인 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 자세히 설명하겠습니.. 생활정보/질병 2024. 5. 17.

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  화장실에 자주 가게 되는 방광염, 원인과 증상 그리고 예방법을 꼭 알아두세요 방광염은 여성들에게 가장 흔한 요로 감염증 중 하나입니다. 통증을 동반하는 배뇨 곤란, 빈뇨 등의 증상으로 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 방광염은 적절한 치료를 하지 않으면 재발하기 쉬우므로 예방과 관리가 중요합니다.  이번 포스팅에서는 방광염의 원인과 증상, 치료법 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 방광염의 원인과 종류방광염에는 크게 세균성 방광염과 비세균성 방광염이 있습니다. 세균성 방광염은 이름 그대로 세균 감염에 의해 발생하는 유형입니다.  세균성 방광염은 다시 급성과 만성으로 나눌 수 있습니다. 급성 방광염은 처음 발병했거나 증상이 2주 이내인 경우를 말합니다. 증상이 갑작스럽게 발현되고, 열, 오한, 요통 등의 증상이 동반됩니다. 반면 만성 방광염은 증상이 3개월 이상 지속되거나 .. 생활정보/질병 2024. 5. 16.

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  생리통이 심하다면 의심해보세요 - 자궁근종의 원인과 증상, 예방방법 여성들에게 가장 많이 발생하는 자궁 관련 질환 중 하나인 자궁근종은 30~40대 여성들 사이에서 매우 흔한 고민거리입니다. 자궁근종이란 자궁의 근육 세포가 비정상적으로 과잉 증식하여 생기는 종양을 말합니다. 자궁근종은 다양한 증상을 일으킬 수 있지만, 초기에는 증상이 미미해서 여성들이 이를 잘 알아차리지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 자궁근종을 그대로 방치하면 시간이 지날수록 증상이 악화되고, 더 나아가 난임이나 유산의 원인이 되기도 하며, 매우 드물지만 암으로 발전할 가능성도 있습니다.  이번 포스팅에서는 이러한 자궁근종에 대해 더욱 자세히 알아보고, 예방과 치료법에 대해서도 살펴보겠습니다. 자궁근종이란? 자궁근종이란 자궁의 근육 부분인 평활근 세포 (혈관 내벽을 구성하는 근육세포, 혈관의 수축과 이.. 생활정보/질병 2024. 5. 15.

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  갑자기 어지러움을 느낀다면? 이석증의 원인과 증상, 예방방법 이석증은 우리 귀 안에 위치한 평형기관의 이상으로 인해 발생하는 갑작스러운 회전성 어지럼증입니다. 가만히 있을 때는 증상이 없다가 특정 자세나 머리 움직임에 따라 짧게 반복되는 어지럼증이 나타납니다. 일상생활에서 누구나 경험할 수 있는 흔한 질환이지만, 적절한 치료와 관리가 필요합니다.  이번 글에서는 이석증의 원인, 증상, 진단 및 치료법, 그리고 일상에서의 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  이석증의 원인이석증은 우리 귀 속에 있는 평형기관의 이상으로 발생하는 어지럼증입니다. 누구나 일상생활에서 쉽게 겪을 수 있는 흔한 질환이지만, 그 증상이 심할 경우 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 이석증의 원인과 발생 메카니즘을 이해하면 증상을 더 잘 파악할 수 있습니다. 우리 몸에는 균형을 잡고 방향을.. 생활정보/질병 2024. 5. 14.

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  우리 강아지가 산책후에 열이나요 - 강아지 바베시아증의 원인과 증상, 예방방법 반려동물을 키우는 분들께서는 한번쯤 겪어봤을 법한 고민이 있습니다. 바로 반려동물이 갑자기 열이 나거나 피딱지가 생기는 등 이상 증상을 보일 때입니다. 처음 접하는 증상이라면 당황스럽고 걱정될 수밖에 없죠. 특히 질병 원인을 모르는 상황이라면 더욱 그렇습니다. 반려동물, 특히 강아지에게 열이나거나 피딱지가 생기는 증상은 "바베시아증"이라는 감염 질환일 경우가 많은데요. 바베시아증은 반려동물 가족들에게 낯설고 위협적으로 다가올 수 있는 질병입니다. 진드기에 의해 전파되는 이 기생충 감염병, 바베시아증은 심할 경우 생명을 위협할 수도 있기 때문입니다. 하지만 적절한 예방과 치료로 충분히 관리 가능한 질병이기도 합니다. "반려동물이 바베시아증에 걸리면 어떻게 해야 할까?" "바베시아증은 정확히 무엇이고, 어떤.. 생활정보/반려동물 2024. 5. 13.

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  아기들이 자주 깨무는 이유 - 원인과 해결방법 부모님들이 걱정하는 아이의 깨무는 행동, 과연 그 원인과 해결책은 무엇일까요? 아이가 깨무는 행동은 부모들에게 매우 당황스러운 일입니다. 하지만 이는 아이의 정상적인 발달 과정에서 나타나는 자연스러운 현상입니다. 아이가 깨무는 행동의 원인은 다양하지만 대부분 아이의 욕구나 감정 표현 방식과 관련이 있습니다. 이를 이해하고 적절히 대처하면 바람직한 행동으로 이끌 수 있습니다.이번 포스팅에서는 아이들이 깨무는 이유와 구체적인 사례를 통해 실제 상황에서 어떻게 대응해야 하는지에 대한 효과적인 대처법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.    아이들의 깨무는 이유아이들이 깨무는 행동을 보이는 이유는 다양하지만, 대부분 아이들의 정서적 욕구나 신체적 필요, 발달 단계와 관련이 있습니다. 먼저 가장 흔한 원인으로 치아 .. 생활정보/육아 2024. 5. 12.

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  돌 때문에 오줌싸기가 겁나요 - 요로결석의 원인과 예방법 화장실에서 볼일을 보던 중에, 갑자기 소변이 나오는 저기 어디선가(!) 심한 통증이 느껴질 수 있습니다. 이런 증상의 대부분은 요로결석일 가능성이 높습니다. 요로결석은 신장, 요관, 방광 등 요로 계통에 돌과 같은 물질이 생기는 증상 (결석)으로 심한 통증을 유발합니다.  이번 포스팅에서는 요로결석의 원인과 증상, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   요로결석의 원인과 종류요로결석은 신체 내부의 여러 가지 복합적인 요인들이 맞물려 발생하는 질환입니다. 결석의 형성 원인을 완벽히 규명하기는 어렵지만, 대체로 체내 대사 균형의 교란과 이로 인한 소변 내 결정 물질의 과잉 존재가 주된 원인으로 꼽힙니다. 요로결석을 발생시키는 원인인 결석은 크게 칼슘결석, 요산 결석, 인산 결석, 산성 결석으로 구분.. 생활정보/질병 2024. 5. 11.

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  피가 모자라… 빈혈의 원인과 증상, 예방방법, 빈혈에 좋은 음식 빈혈은 우리 몸에 혈액 내 적혈구 수나 헤모글로빈 농도가 낮아져 전신에 산소 공급이 부족한 상태를 말합니다. 빈혈은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 증상 또한 경증에서 중증까지 다양하게 나타날 수 있습니다.  이번 포스팅에서는 빈혈의 증상과 원인, 진단 및 치료법, 예방법 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  빈혈이란?빈혈이란 우리 몸 내에서 혈액 속 산소를 운반하는 역할을 하는 적혈구의 수나 혈색소 농도가 정상 수준보다 낮아져 전신에 산소 공급이 부족한 상태를 말합니다. 적혈구는 우리 몸의 모든 세포와 조직에 생명을 주는 산소를 공급하는 중요한 역할을 합니다. 적혈구 내부에는 헤모글로빈이라는 붉은 색소 단백질이 있어 산소를 효과적으로 운반할 수 있게 해줍니다. 정상적인 상황에서 골수는 지속적으로 .. 생활정보/질병 2024. 5. 10.

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  소변 색깔과 건강 상태의 관계 소변은 우리 몸에서 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 그리고 소변의 색깔은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 신호가 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 다양한 오줌의 색깔과 건강상태와의 관계에 대해서 자세히 알아보겠습니다.    노란색 소변노란색 소변은 가장 일반적인 소변 색깔입니다. 정상적인 소변은 유로크롬 (urochrome) 이라는 황색 색소에 의해 연한 노란색을 띄게 됩니다. 하지만 노란색 소변의 농도가 진해지면 건강에 이상이 있을 수 있습니다. 노란색 소변이 매우 진한 경우, 탈수 증세일 가능성이 높습니다. 우리 몸에 충분한 수분이 공급되지 않으면 소변 속 노폐물과 색소의 농도가 높아져 진한 노란색을 띄게 됩니다. 따라서 평소보다 소변 색깔이 진해지고 양이 적어졌다면 수분 섭취량을 높여야 .. 생활정보/질병 2024. 5. 9.

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  손목이 계속 아프다면 손목터널증후군일 수도 있습니다 – 손목터널증후군의 원인과 증상 우리는 하루 종일 손을 사용하여 다양한 활동을 수행합니다. 그러나 과도한 손목 사용이나 특정 질병은 손목 신경을 압박하여 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 이것이 바로 손목터널증후군입니다. 이번 포스팅에서는 손목터널증후군의 원인, 증상, 진단 및 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  손목 터널 증후군의 원인과 증상손목터널증후군은 손목 부위에 있는 좁은 공간인 수근관을 지나가는 정중신경 (팔과 손 부위에 존재하는 말초신경)이 압박되어 발생하는 질환입니다. 손목 터널 증후군은 말초신경 장애 중에서 가장 흔하게 나타나며, 일생에 걸쳐 발병 확률이 약 10%에 달하는 것으로 알려져 있습니다. 또, 손목을 어떻게 사용하는가에 따라서 양측 손목에 증상이 나타나는 경우도 많습니다.손목터널증후군은 여성에게서 더 자.. 생활정보/질병 2024. 5. 8.

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  입냄새 때문에 친구가 없어요 – 입냄새의 원인과 예방법 입냄새때문에 인간 관계에 곤란을 겪어본 적이 있나요? 입냄새가 심한 사람과는 대화를 피하게 되고, 어쩔수 없이 대화를 해야 되는 상황이라면, 어떻게든 대화를 빨리 끝내고 그 자리를 피하려 할 것입니다. 입냄새가 사회생활에 지장을 많이 준다는 말인데요. 물론 입냄새는 식사후에 이를 자주 닦으면 대부분 없앨 수 있지만, 질병으로 인해 입냄새가 나는 경우에는 입냄새를 없애기 위해 다른 차원으로 접근 해야 합니다. 오늘 포스팅에서는 입냄새의 원인과 예방법, 그리고 해결 방안에 대해 자세히 알아보겠습니다. 입냄새의 발생 원인입냄새는 일시적인 생리적 원인과 병리적 원인으로 크게 나눌 수 있는데요.  우선 생리적 원인으로 인한 입냄새에 대해 알아보겠습니다. 입냄새는 입 속의 세균번식으로 인해 발생할 수 있습니다. 아.. 생활정보/질병 2024. 5. 7.

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  멀미때문에 차를 타기가 겁나요 – 멀미의 원인과 예방법 여행을 떠날 때 걱정거리를 꼽으라면 예산, 날씨등이 있지만, 차를 타고 갈 때 걱정되는 것은 바로 멀미일 것입니다. 멀미는 단순한 불편함을 넘어 여행 전체를 망칠 수 있는 큰 고통이 될 수 있죠. 하지만 멀미에 대해 잘 알고 대처한다면 충분히 예방하고 해결할 수 있습니다.  이번 포스팅에서는 멀미의 원인과 예방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 멀미의 원인과 증상멀미란 다들 아시는 것처럼 자동차, 기차, 배, 비행기 등의 이동 수단을 이용할 때 발생하는 일련의 불쾌한 증상을 일컫는 말입니다. 멀미의 구체적인 증상으로는 우리 몸이 이동하는 동안 겪게 되는 어지럼증, 구토, 메스꺼움, 식은땀 등의 증상을 말합니다. 이러한 멀미의 증상은 우리 몸의 평형감각을 담당하는 기관인 귓속의 세반고리관에서 비정상적인 움.. 생활정보/질병 2024. 5. 6.

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  귓속에서 삐 소리가 들려요 - 이명의 원인과 예방법 평소 조용한 환경에서도 '삐이이이' 소리가 들린다면 이명일 가능성이 높습니다. 이명은 외부의 소리 자극 없이 머리 속에서 소리가 들리는 현상으로, 전 세계적으로 약 15%의 사람들이 겪고 있는 흔한 증상입니다. 하지만 그 원인과 증상은 매우 다양하고, 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어 제대로 대처하지 않으면 정신적 스트레스로 이어질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 이명의 원인과 증상, 치료법 및 예방법 등 이명에 대한 전반적인 내용에 대해서 자세히 알아보겠습니다.이명이란? 이명 (耳鳴,  Tinnitus)은 외부의 소리 자극이 전혀 없는 상황에서도 머리나 귀 에서 '삐이이이', '부웅' 등과 같은 소리가 마치 실제로 들리는 것 같은 현상을 일컫습니다. 이명은 청각 장애나 난청과는 구분되는 별개의 증상으로.. 생활정보/질병 2024. 5. 5.

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  잠을 많이 자도 피곤한 이유 - '수면무호흡증'의 원인과 치료 방법 잠을 많이 잤지만 여전히 피곤한 이유가 무엇일까요? 물론 피로가 많이 축적되서 그럴수도 있겠지만, 또 다른 원인을 꼽자면 수면무호흡증을 예로 들수 있습니다. 수면무호흡증은 수면 중 10초 이상 호흡이 멈추거나 얕아지는 증상으로, 몸에 산소 공급을 방해하는 원인이 됩니다. 수면 무호흡증을 방치하면 고혈압, 심혈관질환, 당뇨병 등 심각한 합병증 위험이 높아집니다.  이번 포스팅에서는 수면무호흡증의 원인, 증상, 위험성 및 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  수면 무호흡증의 원인수면무호흡증은 수면 중에 호흡이 10초 이상 정지되거나 얕아지는 상태를 말합니다. 이 때 호흡 정지나 얕아짐 현상이 평균적으로 1시간에 5회 이상 반복되면서 수면의 질이 현저히 떨어지게 됩니다. 이로 인해 체내 산소 공급이 제대로 .. 생활정보/질병 2024. 5. 4.

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  양치질 할 때 피가 나면 무시하지 마세요 이를 닦다 보면 때때로 잇몸에서 피가 나는 것을 볼 수 있습니다. 하지만 이를 가벼이 여기면 안 됩니다. 잇몸 출혈은 구강 건강뿐만 아니라 전반적인 건강에도 영향을 미칠 수 있는 중요한 신호입니다. 이번 포스팅에서는 양치질 할 때 잇몸에서 피가 나는 원인과 이를 무시해서는 안 되는 이유를 자세히 알아보겠습니다.  양치질할 때 피가 나는 이유양치질할 때 잇몸에서 피가 나는 현상은, 모두들 예상했듯이 간단한 이유로는 양치질 습관이 원인이 될 수 있는데, 너무 세게 문질러 닦거나 단단한 칫솔모를 사용하면 잇몸에 상처를 내어 출혈을 유발할 수 있습니다. 또한 잘못된 칫솔질 방식 역시 잇몸 출혈을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 칫솔을 너무 비스듬하게 댄다거나 잇몸을 정면에서 강하게 문지르면 잇몸이 손상될 가능성.. 생활정보/건강지식 2024. 5. 3.