생활정보/건강지식11

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  피가 모자랄 때의 증상과 혈액 생성에 좋은 음식 우리 몸에서 가장 중요한 요소 중 하나인 혈액. 이 붉은 액체는 우리의 생명을 유지하는 핵심 역할을 합니다. 하지만 많은 사람들이 혈액의 구성이나 기능에 대해 잘 모르고 있습니다. 혈액이 부족하면 어떤 일이 일어날까요? 우리 몸에 충분한 혈액이 없으면 무기력해지고, 두통이 생기며, 심지어 더 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 혈액은 단순히 붉은 액체가 아닙니다. 그 안에는 우리 몸을 지키는 여러 가지 중요한 성분들이 들어 있습니다. 그렇다면 이 신비로운 액체는 어떻게 만들어지고, 어떤 역할을 할까요? 또한 혈액이 부족할 때 나타나는 증상은 무엇이며, 어떻게 하면 건강한 혈액을 유지할 수 있을까요? 이번 포스팅에서는 혈액의 구성, 기능, 그리고 건강한 혈액을 위한 영양 관리에 대해 자세히 알아보겠습.. 생활정보/건강지식 2024. 7. 3.

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  고래를 잡을까, 말까? 포경수술의 장단점과 필요성 포경수술은 남성 성기 건강과 관련된 중요한 주제지만, 사람들 사이에서 여전히 논란의 여지가 있습니다. 일부는 위생과 건강상의 이유로 포경수술이 필요하다고 주장하는 반면, 다른 이들은 개인의 선택권을 중시해야 한다고 말합니다.  이번 포스팅에서는 포경수술에 대해 자세히 알아보겠습니다.  포경의 종류 포경수술이란 남성의 성기 부위에서 귀두를 덮고 있는 피부 조직인 포피를 일부 또는 전체를 제거하는 수술을 말합니다. 포피라는 단어 자체가 생소할 수 있는데, 이는 귀두라고 불리는 음경의 머리 부분을 감싸고 있는 가늘고 연약한 피부층을 의미합니다. 이 포피가 너무 길거나 꼭 끼어 있어서 귀두가 드러나지 않는 상태를 포경이라고 합니다. 이러한 포경에는 진성포경, 가성포경, 감돈포경으로 분류할수 있습니다. 각각의 포.. 생활정보/건강지식 2024. 5. 30.

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  배꼽의 때는 제거하는것이 좋을까요? 우리 몸의 중심부에 자리잡은 배꼽은 태아 시절 탯줄과 연결되어 있었던 자리입니다. 태어나면서 탯줄이 떨어지며 생긴 작은 오목한 부분인데요, 많은 사람들이 배꼽의 때를 제거해야 하는지에 대해 궁금해하곤 합니다.  이번 포스팅에서는 배꼽 때에 대해 자세히 알아보겠습니다.   배꼽의 때가 생기는 원인 배꼽의 때는 우리 몸에서 생성되는 여러 가지 노폐물과 피부 잔여물이 뭉쳐져서 만들어진 것입니다. 정확히 말하자면 피부에서 분비되는 피지(지방)와 몸 안팎에서 생긴 먼지나 오염 물질, 그리고 우리 몸에서 계속 벗겨지는 죽은 피부 세포 등이 배꼽 부근에 쌓이면서 만들어지는 겁니다.  우리가 보통 배꼽 주변을 만지면 까칠까칠하고 좀 딱딱하게 느껴지는 건 바로 이 때 때문입니다. 배꼽 때는 색깔이 약간 검게 또는 갈색을.. 생활정보/건강지식 2024. 5. 28.

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  양치질 할 때 피가 나면 무시하지 마세요 이를 닦다 보면 때때로 잇몸에서 피가 나는 것을 볼 수 있습니다. 하지만 이를 가벼이 여기면 안 됩니다. 잇몸 출혈은 구강 건강뿐만 아니라 전반적인 건강에도 영향을 미칠 수 있는 중요한 신호입니다. 이번 포스팅에서는 양치질 할 때 잇몸에서 피가 나는 원인과 이를 무시해서는 안 되는 이유를 자세히 알아보겠습니다.  양치질할 때 피가 나는 이유양치질할 때 잇몸에서 피가 나는 현상은, 모두들 예상했듯이 간단한 이유로는 양치질 습관이 원인이 될 수 있는데, 너무 세게 문질러 닦거나 단단한 칫솔모를 사용하면 잇몸에 상처를 내어 출혈을 유발할 수 있습니다. 또한 잘못된 칫솔질 방식 역시 잇몸 출혈을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 칫솔을 너무 비스듬하게 댄다거나 잇몸을 정면에서 강하게 문지르면 잇몸이 손상될 가능성.. 생활정보/건강지식 2024. 5. 3.

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  황사가 건강과 사회에 끼치는 영향 봄이 되면 반갑지 않은 손님 같은 존재, 바로 황사입니다. 요즘은 봄을 넘어 초여름까지 황사가 우리나라로 넘어오는데요. 한반도를 휘감아 도는 뿌연 먼지 구름으로 인해 하늘이 뿌옇게 가려지고 대기 환경은 크게 악화됩니다. 황사는 공기 질 저하로 인한 피해에서 그치지 않고, 우리의 소중한 건강까지 위협하고 있습니다. 그렇다면 구체적으로 황사는 어떤 원리로 만들어지며 어떤 유해 물질들로 구성되어 있을까요?이번 포스팅에서는 황사의 발생 원리와 성분, 그리고 건강에 미치는 영향에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 황사란 무엇인가? 바람에 실려온 황사때문에 하늘이 뿌옇게 변하는 모습을 요즘 자주 목격하게 됩니다.  그러면, 황사는 어디에서 와서 어떤 과정을 거쳐 우리나라 상공에 도달하게 되는 것일까요?황사의 주된 발원.. 생활정보/건강지식 2024. 4. 27.

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  자전거가 성기능에 미치는 영향 현대인들에게 자전거는 건강한 생활 방식을 위한 유용한 수단으로 자리잡았습니다. 특히 자전거 도로가 정비되기 시작하면서 자전거 인구는 폭발적으로 증가하였습니다. 하지만 자전거 운동이 남녀 모두에게 예기치 못한 부작용을 줄 수 있다는 의견이 있습니다. 바로 성기능인데요. 아무래도 성기가 직접 자전거의 작은 서들(안장)에 닿다보니 자전거 타기가 성기능에 미치는 영향은 많은 관심과 논란의 대상이 되어 왔죠.이번 포스팅에서는 자전거 타기가 남녀의 성기능에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 그 원인과 대책은 무엇인지 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다.자전거가 남성의 성기능에 미치는 영향 남성의 경우 장시간 자전거를 타면 회음부와 생식기 주변이 자전거 안장에 의해 지속적으로 압박을 받게 됩니다. 이렇게 되면 해당 부위의 .. 생활정보/건강지식 2024. 4. 26.

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  술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유와 건강에 미치는 영향 술을 마시면 얼굴이 빨개지는 현상은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상입니다. 이 현상은 단순한 외모상의 문제를 넘어 건강과도 밀접한 관련이 있습니다. 이번 포스팅에서는 술을 마시면 얼굴이 빨개지는 원인과 이러한 증상이 우리 몸에 주는 신호, 그리고 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한, 술 마실 때 얼굴이 빨개지는 것을 예방하고 건강을 지키기 위한 방법에 대해서도 알아 보겠습니다.같이 보면 좋은 글 술을 많이 마시면 눈이 나빠질 수 있다우리는 술을 마실 때면 행복감과 즐거움을 느끼는 것을 인지하고 있지만, 동시에 우리 몸에 해로운 영향을 미치고 있다는 사실은 간과하기 십상입니다. 특히 눈은 술의 직접적인 타격을 받는 중angrygoguma.tistory.com 술을 마시면 얼굴이 빨개지.. 생활정보/건강지식 2024. 4. 25.

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  하품을 하는 이유는 무엇일까? 하품을 하면 왜 눈물이 날까? 우리는 종종 하품을 합니다. 주로 피곤하거나 아니면 누군가의 얘기를 듣고 있는데 지루할 때 눈치없이 나와서 당황하게 만드는 녀석인데요. 그런데 왜 우리는 하품을 하게 되는 것일까라는 궁금증이 생겨서 자료를 찾아서 정리해봤습니다. 뭐, 단순히 “피곤하니까” 하품을 하는 것이다라고 생각할 수 있는데, 피곤한 것하고 하품하고 무슨 상관이 있는지 궁금해졌습니다. 그리고 하품할 때 눈물이 흘러내리는 이유에 대해서도 같이 알아보겠습니다. 하품은 왜 하는 것일까? 하품은 아주 일상적이고 보편적인 행동이지만, 그 원인에 대해서는 여전히 많은 부분이 수수께끼로 남아있습니다. 과학자들은 지금까지 다양한 가설과 연구 결과들을 제시하며 하품의 원인을 규명하고자 노력해왔습니다. 하품의 원인에 대한 주요 설명들을 살펴보면 다음과.. 생활정보/건강지식 2024. 4. 14.

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  다리 꼬기 습관, 건강에 해롭다고? 다리꼬기가 신체에 주는 영향 대부분의 사람들은 의자에 앉을 때 다리를 꼬는 습관을 가지고 있습니다. 어릴 적부터 내재되어 온 이 습관은 단순히 "편안해서" 혹은 "자연스럽게 그렇게 되어서"라는 이유로 지속되고 있죠. 하지만 다리를 꼬는 자세가 건강에 해롭다는 경고도 꽤 있었습니다. 이에 대해 "다리 꼬는 건 나쁜 습관인가", "과연 어떤 해로운 점이 있는 것일까?"라는 의문이 떠오를 수 있습니다. 사람들이 다리를 꼬는 이유에는 크게 신체적인 요인과 심리적인 요인이 있습니다. 신체적 요인으로는 장시간 같은 자세로 인한 피로감 해소와 기존 신체 불균형 보완 등이 있습니다. 심리적 요인으로는 긴장감 해소, 대화 상대로부터 멀어지려는 무의식적 행동 등이 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 다리 꼬기로 인한 영향과 바른 자세를 유지하기 위한 .. 생활정보/건강지식 2024. 4. 12.

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  사랑니는 뽑아야할까 – 사랑니를 뽑아야하는 시기 누구에게나 한번쯤은 찾아오는 사랑니의 고민. 저마다의 사랑니 경험담을 듣다 보면 대부분 아픈 기억으로만 가득합니다. 어릴 적에는 존재감조차 몰랐던 이 마지막 영구치가 성인이 되어서야 얼굴을 내밀며 통증을 가져오기 때문입니다. 그러면 왜 사랑니가 나게되고, 또 언제 다시 발치해야만 하는 것일까요? 그리고 사랑니는 뽑아야 할지 말아야할지의 여부는 어떤 기준으로 판단해야 할까요? 이번 포스팅에서는 사랑니의 발치조건과 사랑니를 뽑은 후에 어떤점을 주의해야 할지 등에 대해서 알아보겠습니다.사랑니는 왜 나는 것일까?사랑니라는 이름에는 재미있는 유래가 있습니다. 이 마지막 어금니가 평균 17~25세 사이에 나오는데, 이 시기는 청소년기를 지나 어른이 되어가며 사랑을 알게 되는 시기에 나오는 치아라고 해서 '사랑니'라.. 생활정보/건강지식 2024. 4. 11.

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  술을 많이 마시면 눈이 나빠질 수 있다 우리는 술을 마실 때면 행복감과 즐거움을 느끼는 것을 인지하고 있지만, 동시에 우리 몸에 해로운 영향을 미치고 있다는 사실은 간과하기 십상입니다. 특히 눈은 술의 직접적인 타격을 받는 중요한 기관 중 하나입니다. 붉게 충혈된 눈, 갈증으로 인한 건조함, 복시(사물이 여러 개로 보이는 증상)나 시야 흐림 등은 술을 마신 후 겪게 되는 일시적인 불편함일 뿐입니다. 하지만 장기간 과도한 음주 습관은 눈, 특히 안구에 심각한 문제를 야기할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 술이 우리 눈에 미치는 다양한 영향과 예방법에 대해 의학 전문가들의 연구 결과와 임상 사례를 바탕으로 상세히 살펴보겠습니다. 술이 눈에 미치는 일시적 영향 술을 마시면 우리 눈에는 어떤 일시적인 변화가 나타날까요? 가장 흔한 증상은 바로 충혈현.. 생활정보/건강지식 2024. 4. 6.